måndag 26 augusti 2013

Höstens MediYoga

 Startar i Mora onsdagen den 28 september kl 18.30 
och onsdagen den 4 september kl 10.30

Yogastart i Malung torsdagen den 12 september plats Natur Fritid & Friskvård.

För ytterligare information kontakta mig på 073 - 181 79 61 

Välkommen till en härlig yogatermin


tisdag 6 augusti 2013

MediYoga för Barn & Ungdomar

Snart kommer jag att starta upp höstens yoga och kommer då att erbjuda yoga även för barn och ungdomar. 
Med enkla rörelser och andningsövningar ges barn och ungdomar ett verktyg till ökat välbefinnande. En yogasaga berättas för barnen samtidigt som rörelser utförs.
Yogan kan hjälpa barn och ungdomar att hitta stabilitet, fokus, lugn och ro. Med yogan kan de nå sin kreativitet, potential och sin inre visdom.



Foto  
Yogastugan på Frösön
Där gick jag utbildningen till Barn & Ungdomsyoga Instruktör