lördag 10 november 2018

Färnäs Hälsomässa, Mora . 17 -18 november
Vill du provapå min yoga har du möjlighet nästa helg på mässan. Det blir avstressande yoga som alla kan göra.
Färnäs hälsomässa, Mora
 Solèns Naturpraktik 
Inger Solèn erbjuder MedIYoga - medicinsk yoga. MIMY = MedIYoga & Mindfulness. Barn & ungdomsyoga, yogakonsultationer. Baars - energibehandlingar. Inger har också försäljning av produkter från Maria Åkerberg och B-Light Yogakläder. Det kommer även att finnas möjlighet att prova på MediYoga på mässan.
Kom och träffa Inger på Färnäs hälsomässa 17-18 november. Fri entré, välkommen 

söndag 9 september 2018

Inspiration

En yogaåterträff i Sunne gav nya ideèr och inspiration inför höstens yoga.
Det finns några platser kvar på tisdagar kl 18.30 och onsdagar kl16.30
Mindfulness MediYogan börjar senare.  Även Barn och ungdomsyoga börjar senare.


Bilden kan innehålla: en eller flera personer, himmel, hav, moln, skor, utomhus, vatten och naturBilden kan innehålla: växt, träd, inomhus och utomhusBilden kan innehålla: mat

tisdag 21 augusti 2018

Yogastart

Nu är det för kallt att yoga på stranden så vi börjar yogan inomhus.

Yogastart 
Tisdag 4/9 kl 8.00 Frukostyoga på Konditori Mora Kaffestuga
Tisdag 4/9 kl 18.30 Morkalbybystuga
Onsdag 5/9 16.30 Morkalbybystuga
Endast föranmälan !
Anmälan till solensnaturpraktik@gmail.com 

Varmt Välkommen


Bilden kan innehålla: en eller flera personer, moln, himmel, utomhus och natur

onsdag 1 augusti 2018

Sommaryoga

Torsdag 2 augusti kl 8.00 är det dags igen för morgonyoga på Tingsnäsbadplats i Mora.
Det blir mjuk avstressande MediYoga. Ta med egen matta . 
Meddela mig att du kommer på solensnaturpraktik@gmail.com .
Sommarerbjudande 80 kr. 
Vid regn inställt.

Välkommen 

lördag 17 mars 2018

Foto Anemones Fotografi i Mora

Yoga -och retreatresa till Villa Dorothea i Spanien
10- 17 november 2018 och 4 - 11 maj 2019

Välkommen att ta del av en avstressande, hälsosam, kravlös resa. Som är välgörande för kropp, själ och sinne. Du får göra lugn, mjuk, avstressande MediYoga som passar alla och enkla mindfulnessövningar som hjälper dig vara närvarande här och nu. Du behöver inte ha gjort yoga tidigare.
Vi bor på vackra exklusiva retreaten Villa Dorothea som ligger i Bella Orcheta vid Atlana bergen, Costa Blanca kusten. 40 min bilresa från flygplatsen i Alicante.
Villa Dorothea är omgivet av vackra berg som du kan vandra i. Det finns en saltvattenpool, träningsrum och elcyklar du kan låna. 
Du blir serverad tre måltider per dag, bestående av vegetarisk, vegansk och rawfood som lagas av kökets fantastiska kock.

Läs mer och anmäl dig på www.inspiredjourneys.se 








onsdag 14 februari 2018





Önskar alla en Hjärtlig Alla Hjärtans Dag ❤️
Idag ger bort vi hjärtan, blommor och bakelser. Men glöm inte att ge dig själv lite kärlek för du är viktig och du är bra som du är. Det finns bara en av dig, du är unik.
Stanna upp, lägg händerna på ditt hjärtat, känn ditt hjärta, ge dig själv en tanke av ömhet och kärlek. Vi är alla en del i en större del och med kärlek i ditt hjärta kan du sprida ringar på vattnet.

På dagens yoga gjorde vi en Hjärtmeditation och du som kommer på yogan i kväll får göra samma meditation. Den handlar om healing, beskydd och visdom.