lördag 3 april 2021

 


Önskar en fortsatt fin Påskhelg med en bild från YogaStranden. Om två månader yogar vi här igen. tidigare om vädergudarna är på var sida. 

söndag 14 februari 2021

 

   
 Hoppas du har haft en fin🌞 Alla 💖dag. 
Tänk på varandra alla dagar inte bara idag och glöm inte bort dig själv. Gör det som får dig att må bra som får ditt hjärta att le. 
Ta tillvara på dom små ögonblicken  Det kan vara en solig promenad i frisk luft.
 en meditation eller en yogastund. 

Bild från skidtur på Siljan Sollerön

torsdag 4 februari 2021

 

Nu när det är vackert och kallt ute är det skönt att yoga inomhus.
Terminens yoga är igång. Då det är små grupper just nu så finns det tyvärr ingen plats kvar.  Det går även att yoga med mig online i en sluten grupp på fb, Jobbar på ett annat alternativ för online yoga för dig som inte har facebook. . 


söndag 29 november 2020

                                         Trevlig Fösta advent


Nu är det tre veckor kvar av yogaterminen med mycket plats mellan mattorna. Hoppas vi kan tränga ihop oss nästa termin. Vi kommer att fortsätta yogan både online och på plats nästa termin . 

söndag 30 augusti 2020

   YogaStart    

Snart börjar vi yoga inomhus. 

Tisdagen den 8 september börjar yogan i Morkalbybystuga. 

Det är fullt i gruppen 18.30 så det blir en till grupp 16.45

Yogan på Kaffestugan börjar tisdagen den 15 september kl 8.30 

Begränsat antal deltagare. Du har möjlighet att ta med egen matta.

Endast föranmälan 

Varmt Välkommen 🙏

Bilden kan innehålla: 1 person, sitter, hav, himmel, skor, utomhus, vatten och natur 

fredag 28 augusti 2020

 

Barn & UngdomsYoga
Yoga kan hjälpa barn att hitta fokus, lugn och ro samt ge förbättrad motorik. För dom yngre barnen berättas en yogasaga samtidigt som övningar görs. För tonåringar finns yogapass, meditation och avslappningsövningar. Jag har haft yogagrupper för barn och ungdomar samt gjort yoga på skola. Nu erbjuder jag möjligheten att yoga med mig online. Vill du att ditt barn ska yoga ansöker du som förälder om att gå med i gruppen Barn & UngdomsYoga med Inger Solèn . Du får ett Bg nummer och när du betalt 300 kr för en termin lägger jag till dig i gruppen. Alla pass / övningar ligger kvar hela tiden så ni kan yoga när ni vill var ni vill.
Vi frågor når du mig lättast på solensnaturpraktik@gmail.com
Välkommen 🙂

 

Vill du yoga var du vill när du vill så kan du yoga med mig i fb gruppen Yoga med Inger Solén. Du ansöker om att gå med i gruppen jag skickar Bg nummer till dig, när du betalt 500 kr för en termin så lägger jag till dig i gruppen.
Du som går på kvälls el morgonyoga med mig har ett erbjudande. Både gamla och nya yogapass avslappningsövningar och meditationer ligget kvar hela tiden. Det finns övningar/ pass från
15 - 70 min .
Välkommen 🙏